習慣化を何かに例える。

続けること。習慣化について、つらつらと考えています。
何かに例えてみると、こんな感じでしょうか。

野菜嫌いな子供がいる。お母さんは、好き嫌いなく食べさせてあげたい。
そこで作戦を練る。
よくある話だが、嫌いな野菜を粉砕して気づかれないようハンバーグに混ぜ込む。
まんまと、野菜の存在に気付かず、ハンバーグを食べた子供に、お母さんが尋ねる。
「今日のハンバーグ、美味しかった？」
子供が答える。
「とっても美味しかった。お母さんのハンバーグは最高だね。」
お母さんが言う。
「実は、このハンバーグにはあのお野菜入ってるけれど、美味しく食べられたね。」
という感じでしょうか。
新しいことは、初めは気づかないくらいの少量をコツコツ続ける。ということでした。

次のファクターは、どれくらいの期間で習慣化されるかですね。
今日は、ここまで。