習慣を変える。

今は視力について、考えています。
遠くがぼやけて見える、二重三重に見える。
それは、そう見る習慣を身につけたから。
長い時間をかけて、その状態があたりまえになっていました。

ふと最近気付いたことがあります。
朝起きたばかりなのに疲れている。
その疲れもよくよく意識してみると、身体ではなく頭が疲れている。
頭の中でも、脳の疲れです。
そこで、なぜ脳が疲れているのか。考えてみました。

目が原因なのでは？
視界がぼやけているので、見よう見ようとして疲れるのでは？
そんな考えが浮かびました。
今までも、適当に目を動かすことはしていました。
少しは良くなったと思いますが、適当にやる結果は、適当に出るものです。
今回は心の底から目をよくしたいと思いました。
毎朝無意味に脳が疲れているのを、心の底から嫌だと感じたからです。
スタミナ切れです。今日はこれまで。