とりあえず歩いています。

朝歩いています。
歩き始めて一か月以上が経過しました。
毎日ではないですが、歩けるときには歩いています。
大体2時間程度。
先週は足の裏に水ぶくれができていて、絆創膏を貼りました。
コンビニで靴擦れ専用の絆創膏が売っていたのでそれを使いました。
売れていないのか、値引きされてました。
3店舗くらいで同じ絆創膏が値引きされていました。
使った感想はとても良いです。
靴擦れの痛みを感じることなく歩けました。
今日も歩きました。
先週あたりから、身体が変わってきた気がします。
体力が回復してきたのでしょうか。
スマホのヘルスケアの心肺機能が向上しました。
先月仕事を辞めました。
仕事をせずに朝から歩いています。
仕事をせずに朝の公園をお年寄りに紛れて歩いています。
続けることが大切なのだと、本が言っていました。
続けることは難しい事だと、本が言っていました。
今日も明日も明後日も、朝の公園をお年寄りに紛れて歩いています。